1.- Los niños, mujeres embarazadas, ancianos y
personas con dolencias respiratorias o cardiovasculares, son los grupos de
mayor riesgo, es decir, a los que mayor daño causa la contaminación del aire.
2.-
Consultar diariamente la información sobre los niveles de contaminación locales
(p.e., airnow.gov.).
3.- Evitar hacer
ejercicio físico –es decir, activar el ritmo de la respiración- en zonas con
niveles altos de contaminación (ICA>100), como espacios de alto tráfico (proximidad
de semáforos, calles congestionadas, o carreteras y autovías).
4.- Evitar la
proximidad de congestiones de tráfico, y no acercarse a vehículos con el motor
funcionando -a mayor cilindrada y
revoluciones (es decir, muchos arranques frecuentes, o alta velocidad), mayor
cantidad de contaminantes emitidos-
.
5.-
Evitar respirar en garajes y sótanos en los que hay motores funcionando.
6.-
Evitar respirar en Estaciones de Servicio –el combustible evaporado es muy contaminante-
7.- Evitar respirar en
atmósferas cargadas (fuegos -Hornos, chimeneas, Cocinas de llama de Madera,Carbón,
o Gas-; locales cerrados con muchas personas –cines, bares, discotecas, gimnasios-;
proximidad de fumadores; etc.
8.- Reducir el consumo de energía (sobre todo, evitar quemar
combustibles fósiles, que son muy contaminantes)
9.- Utilizar transporte
colectivo, evitando el uso de vehículos movidos por combustible fósil.
10.- Utilizar mascarilla
protectora en zonas de alta contaminación (ICA>150)
¿Hasta
cuándo será moralmente aceptable envenenar el aire con los vehículos?
, preguntando¿Hasta cuándo será moralmente
aceptable envenenar el aire con los vehículos?
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